Cihazlar ve Aksesuarlar
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
Hazırlık 5 dk
Toplam 3sa 25 dk
6 doses
Malzemeler
-
lentilhas verdes150 g
-
água1500 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
cebola150 g
-
dente de alho1
-
azeite30 g
-
cebola roxa cortada às rodelas150 g
-
tomate em pedaços400 g
-
açúcar1 pitada de
-
ervas aromáticas secas (manjericão, alecrim, etc.)1 c. sopa de
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
7 g
Kalori
583 kJ /
140 kcal
Yağ
5 g
Lif
5 g
Karbonhidrat
16 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
ABC da Thermomix®
173 Tarif
Uluslararası
Uluslararası