Clafoutis au thon et aux oignons

Clafoutis au thon et aux oignons

3.9 307 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
4 portions

Malzemeler

  • 130 g d'oignons frais
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 300 g de lait écrémé
  • 2 œufs
  • 40 g de farine de blé
  • 200 g de thon en boîte au naturel égoutté en gros morceaux
  • beurre pour le plat à gratin

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 21 g
Kalori 801 kJ / 190 kcal
Yağ 6 g
Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...