Cihazlar ve Aksesuarlar
Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
24 unidades
Malzemeler
-
60 g de copos de avena
-
200 - 250 g de plátano muy maduro, en trozos
-
4 cucharadas de cacao puro en polvo
-
6 de dátiles sin hueso en mitades
-
2 cucharaditas de polvo de hornear
-
1 pellizco de sal
-
120 g de bebida de soja
-
1 cucharada de coco rallado
-
40 g de nueces peladas en trozos
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 unidad
Sodyum
38.4 mg
Protein
1.2 g
Kalori
215 kJ /
51 kcal
Yağ
1.6 g
Lif
1.4 g
Doymuş Yağ
0.3 g
Karbonhidrat
9.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Thermomix nº 160
35 Tarif
İspanya
İspanya