Arama
Menú: dorada con patatas, judías verdes y salsa de tomate (para dos)
TM6 TM5 TM31

Menú: dorada con patatas, judías verdes y salsa de tomate (para dos)
4.7 (58 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 2 dientes de ajo
  • 1 trozo de jengibre fresco (aprox. 2-3 cm)
  • 100 g de cebolla
  • 30 g de aceite de oliva
  • 400 g de tomate troceado en conserva
  • 50 g de agua
  • 3 - 4 pellizcos de sal
  • 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
  • ½ cucharadita de azúcar
  • 250 g de patatas medianas, con piel, en gajos
  • 250 g de judías verdes frescas
    veya 250 g de judías verdes congeladas
  • 2 filetes de dorada con piel, sin espinas (de aprox. 200 g) salpimentados
Besin Değeri
şuna göre 1 ración
Kalori
2492 kJ / 596 kcal
Protein
55.5 g
Karbonhidrat
46.6 g
Yağ
21.5 g
Doymuş Yağ
3.7 g
Lif
9.7 g
Sodyum
456.6 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r429178