Cihazlar ve Aksesuarlar
Riso integrale con spinaci (per 2 persone)
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
2 porzioni
Malzemeler
-
70 g di cipolla a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
30 g olio extravergine di oliva
-
20 g di vino bianco
-
100 g di riso integrale
-
1 pizzico di pepe macinato
-
½ cucchiaino di sale
-
150 g di foglie di spinaci freschi
-
300 g di acqua
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
6.48 g
Kalori
1411 kJ /
338 kcal
Yağ
16.68 g
Lif
4.13 g
Karbonhidrat
40.36 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
A tavola in due
11 Tarif
İtalya
İtalya