Manzanas al vapor con quinoa
TM5 TM6

Manzanas al vapor con quinoa

4.3 (4 değerlendirme)

Malzemeler

  • 6 manzanas
  • 6 cditas de coco rallado sin azúcar
  • 6 cditas de pepitas de calabaza, peladas
  • 6 cditas de quinoa blanca inflada (isteğe bağlı)
  • 6 cditas de almendras
  • 500 g de agua
  • yogur natural sin azúcar, para servir

Besin Değeri
şuna göre 1 pieza
Kalori
554.3 kJ / 132 kcal
Protein
2.7 g
Karbonhidrat
22.5 g
Yağ
5 g
Lif
0.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r426360