Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
TM5 TM6

Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
4.2 (68 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 160 g de mezcla de arroz salvaje
  • 1600 g de agua
  • 1 cda de aceite de oliva
  • 1 cdita de sal fina
  • 1 pimiento rojo
  • 250 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
  • 1 brócoli
  • salsa de soya, baja en sodio, para servir
  • cebolla cambray, sólo los tallos, picados, para servir
  • ajonjolí tostado, para servir
Besin Değeri
şuna göre 1 porción
Kalori
950.2 kJ / 226.2 kcal
Protein
19.2 g
Karbonhidrat
32 g
Yağ
2.5 g
Lif
3.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r426327