Ana içeriğe geç Arama
Esquites

Esquites
4.0 25 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
4 porciones
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 80 g de queso panela
  • 300 g de granos de elote
  • 600 g de agua
  • ¾ cdita de sal fina o al gusto
  • 3 ramas de epazote fresco
  • 2 chiles de árbol secos
  • jocoque natural, para servir
  • queso panela rallado, para servir
  • chile piquín para servir
  • limón para servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 5.2 g
Kalori 382.2 kJ / 91 kcal
Yağ 1.8 g
Lif 2 g
Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...