Cihazlar ve Aksesuarlar
Tajine de keftas, carottes et pruneaux
Hazırlık 25 dk
Toplam 50 dk
4 portions
Malzemeler
-
110 g d'oignons rouges (2), coupés en quatre
-
1 bouquet de coriandre fraîche
-
400 g de viande de bœuf hachée à 5% m.g.
-
du sel
-
du poivre moulu
-
500 g d'eau
-
1 c. à soupe de ras el-hanout
-
500 g de carottes (5) en tronçons de 2 cm
-
150 g de pruneaux dénoyautés (10)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
28 g
Kalori
809 kJ /
193 kcal
Yağ
6 g
Karbonhidrat
26 g