Ana içeriğe geç Arama
Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre
4.6 17 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
2 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • gengibre
    5 g
  • tâmaras s/ caroço
    15 g
  • cenoura cortada em pedaços
    100 g
  • laranja (s/ casca, s/ pele branca e s/ caroços)
    200 g
  • tangerina (s/ casca, s/ pele branca e s/ caroços)
    200 g
  • sementes de chia
    20 g
  • canela em pó
    1 c. chá de
  • iogurte natural
    240 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 11 g
Kalori 1743 kJ / 417 kcal
Yağ 6 g
Lif 15 g
Karbonhidrat 83 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Janeiro 2019 30 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...