Ana içeriğe geç Arama
Penne integral com frango e molho de laranja

Penne integral com frango e molho de laranja
2.5 30 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
6 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • peito de frango cortado em cubos
    600 g
  • sal
    2 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • sumo de laranja (2 unid. aprox.)
    150 g
  • água
    1200 g
  • massa tipo penne integral
    500 g
  • dentes de alho
    2
  • malagueta (isteğe bağlı)
    ½
  • gengibre
    10 g
  • casca de laranja só a parte laranja
    2 tiras de
  • mel
    100 g
  • molho de soja
    50 g
  • vinagre de arroz
    30 g
  • amido de milho
    15 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1292.5 mg
Protein 34.6 g
Kalori 2127 kJ / 508.4 kcal
Yağ 4.1 g
Lif 3 g
Doymuş Yağ 0.9 g
Karbonhidrat 81.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Janeiro 2019 30 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...