Ana içeriğe geç Arama
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią

Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
4.6 163 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 porcje
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 4 filety z pstrąga, ze skórą np. łososiowego (ok. 150 g każdy)
  • 4 łyżki oliwy z oliwek
  • 3 łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • 12 liści mięty, świeżej
  • 12 plastrów cytryn ekologicznej
  • 2 cukinie (ok. 350 g każda)
  • 300 g wody

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 30 g
Kalori 1135 kJ / 274 kcal
Yağ 15 g
Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

LEKKIE OBIADY IV 20 Tarif
Polonya
OBIADY Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM 20 Tarif
Polonya
W PAPILOTACH 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...