Cihazlar ve Aksesuarlar
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 porcje
Malzemeler
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
800 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
300 g ryżu długoziarnistego
-
4 filety z łososia, świeże, bez skóry, (ok. 150 g każdy)4 dzwonki łososia, świeże (ok. 150 g każdy)
-
4 szczypty koperku, suszonego4 gałązki koperku, świeżego
-
4 plastry cytryn ekologicznej
-
100 g pieczarek pokrojonych w ok. 2 mm plastry
-
100 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
4 łyżeczki oliwy z oliwek
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
31.2 g
Kalori
22118 kJ /
507 kcal
Yağ
16.43 g
Lif
2.17 g
Karbonhidrat
58.47 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
W PAPILOTACH
10 Tarif
Polonya
Polonya