Frittata z cukinią
TM6 TM5

Frittata z cukinią

3.4 (110 değerlendirme)

Malzemeler

  • 40 g sera feta, pokrojonego w 1 cm kostkę
  • 300 g cukinii, pokrojonej na 4 cm kawałki
  • ¾ - 1 łyżeczki soli
  • 30 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
  • 3 jajka
  • 70 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
  • ½ łyżeczki oregano, suszonego
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 8 - 10 pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
  • 500 g wody

Besin Değeri
şuna göre 1 porcję
Kalori
409.3 kJ / 97.8 kcal
Protein
6.5 g
Karbonhidrat
15 g
Yağ
2.8 g
Doymuş Yağ
1.2 g
Lif
3.5 g
Sodyum
457.8 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r413942