Ana içeriğe geç Arama
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
4.5 967 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 3sa 15 dk
2 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Mandeln, blanchiert
    30 g
  • Magerquark
    150 g
  • entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
    150 g
  • Chiasamen
    30 g
  • Erythrit
    20 g
    20 g Xylit
  • Himbeeren
    100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 19 g
Kalori 1140 kJ / 273 kcal
Yağ 13 g
Lif 9.4 g
Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit mit Thermomix® 12 Tarif
Almanya
Fit mit Thermomix® 33 Tarif
Almanya
Frühstücksfan 10 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...