Ana içeriğe geç Arama
Blumenkohl-Curry-Suppe

Blumenkohl-Curry-Suppe
3.5 29 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
2 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Blumenkohl in Röschen
    500 g
  • Wasser
    450 g
  • Kurkuma, gemahlen
    1 TL
  • Ingwer, frisch geschält, in dünnen Scheiben
    20 g
  • Zwiebel (ca. 70 g), halbiert
    1
  • Öl
    10 g
  • rote Currypaste
    1 TL
  • Mandeldrink ungesüsst
    300 g
  • Gemüsebouillon Paste
    1 TL
    1 Würfel Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
  • Tomatenpüree
    10 g
  • Salz
    ½ TL
  • Mandeln, gehobelt (isteğe bağlı) zum Garnieren
    1 EL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 9 g
Kalori 918 kJ / 221 kcal
Yağ 11 g
Lif 9.5 g
Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Leichte küche 8 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...