Zdrowe greckie burgery z indyka

Name: Zdrowe greckie burgery z indyka
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6 sztuk
Ingredients: 160 g ogórków; 1 ząbek czosnku; 10 g koperku, świeżego; 200 g jogurtu naturalnego; 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego; ¼ łyżeczki soli; ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego; 200 g jabłek; 150 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem; 500 g mięsa z indyka, mielonego; 1 łyżeczka tymianku, suszonego; 1 ½ łyżeczki soli; ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego; 90 g sera feta; 6 bułek; 1 czerwona cebula

4.5 (430 değerlendirme)

Ücretsiz kaydol

Zorluk orta

Hazırlama süresi 20 dk

Toplam süre 40 dk

Servis miktarı 6 sztuk

Malzemeler

160 g ogórków, pokrojonych na 5 cm kawałki
1 ząbek czosnku
10 g koperku, świeżego
200 g jogurtu naturalnego
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

200 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
150 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem, pokrojonej na kawałki
500 g mięsa z indyka, mielonego, podzielonego na kawałki
1 łyżeczka tymianku, suszonego
1 ½ łyżeczki soli
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

90 g sera feta, pokruszonego
6 bułek, pełnoziarnistych
1 czerwona cebula, pokrojona w 5 mm plastry

Besin Değeri: şuna göre 1 sztukę
Kalori: 1658 kJ / 393 kcal
Protein: 34.8 g
Karbonhidrat: 42 g
Yağ: 8.2 g

Koleksiyonlarda

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r409732

Zdrowe greckie burgery z indyka

Zorluk

Hazırlama süresi

Toplam süre

Servis miktarı

Malzemeler

Tzatziki

Burgery z indyka

Złożenie burgerów

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Koleksiyonlarda

Alternatif tarifler