Ana içeriğe geç Arama
Grilled tofu steaks with Asian mushrooms

Grilled tofu steaks with Asian mushrooms
4.3 42 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa 30 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • garlic cloves
    5
  • piece fresh ginger peeled
    4 cm
  • sesame oil
    40 g
  • soy sauce
    60 g
  • kecap manis
    120 g
  • extra firm tofu cut into 6 slices
    600 g
  • fresh Asian mushrooms of choice, cut into halves
    300 - 400 g
  • oil for brushing
  • fresh coriander leaves only, for garnishing
  • sesame seeds for garnishing

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1590.4 mg
Protein 15.4 g
Kalori 1173.9 kJ / 279.5 kcal
Yağ 18.6 g
Lif 5.1 g
Doymuş Yağ 2.7 g
Karbonhidrat 11.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Barbecue 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...