Arama
Grünkohl-Curry mit Garnelen
TM6 TM5

Grünkohl-Curry mit Garnelen
4.4 (48 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 500 g Grünkohl, in Stücken (2-3 cm)
  • 1 Knoblauchzehe
  • ½ Peperoni, grün, in Stücken
  • 4 Stängel Koriander, abgezupft
  • 200 - 250 g Garnelen, roh, geschält
  • 20 g Olivenöl
  • ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 50 g rote Currypaste
  • 400 g Wasser
  • 1 Dose Kokosmilch (400 g)
  • 1 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    veya ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • 300 g Möhren, halbiert, in schrägen Stücken (2 cm)
  • 1 Dose Kichererbsen (400 g), abgetropft
  • 20 g Limettensaft
Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
1248 kJ / 297 kcal
Protein
21 g
Karbonhidrat
25 g
Yağ
9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r408015