Cihazlar ve Aksesuarlar
Acelgas con pollo y verduras para dos
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
2 raciones
Malzemeler
-
150 g de cebolla
-
1 - 2 dientes de ajo
-
20 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para servir)
-
50 g de champiñones frescos laminados
-
30 - 40 g de zanahoria en rodajas finas
-
200 g de filete de pechuga de pollo sin piel en dados
-
50 g de vino blanco
-
100 g de agua
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
130 - 150 g de hojas de acelgas (sin penca) cortadas en juliana
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
25.3 g
Kalori
1274 kJ /
305 kcal
Yağ
18.3 g
Lif
3.1 g
Karbonhidrat
9.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
¡Somos dos!
12 Tarif
İspanya
İspanya
¡Somos dos!
12 Tarif
Meksika
Meksika