Cihazlar ve Aksesuarlar
Solomillo de atún marinado en miso
Hazırlık 20 dk
Toplam 30 dk
6 raciones
Malzemeler
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10 g de jengibre fresco pelado
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50 g de pasta de miso rojo (aka miso)
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50 g salsa de soja
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1 cucharada de azúcar moreno
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40 g de mirin
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30 - 40 g de zumo de lima
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1 solomillo de atún fresco (300-400 g)
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1 aguacate pelado y cortado en láminas
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20 g de aceite de sésamo tostado
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20 g de vinagre de arroz
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200 g de puerros cortados en rodajas diagonales de 5 mm
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1 - 2 láminas de alga nori para sushi
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½ - 1 cucharadita de wasabi en polvo
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1 cucharada de agua
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100 g de mayonesa
Presentación
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3 rabanitos cortados en láminas muy finas
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semillas de sésamo tostado para espolvorear
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aguacate pelado y cortado en láminas
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
16.7 g
Kalori
1241 kJ /
340 kcal
Yağ
25.5 g
Lif
2.6 g
Karbonhidrat
10.4 g