Cihazlar ve Aksesuarlar
Placki gryczane bez laktozy
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
12 sztuk
Malzemeler
-
10 g nasion chia
-
3 łyżki napoju owsianego (patrz wskazówka)
-
150 g mąki gryczanej
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
-
¼ łyżeczki soli
-
20 - 30 g syropu klonowego (isteğe bağlı)
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
olej ilość do smażenia
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 sztukę
Protein
2.1 g
Kalori
245.1 kJ /
58.6 kcal
Yağ
0.9 g
Karbonhidrat
11.4 g