Cihazlar ve Aksesuarlar
Low Carb Pizza mit Hähnchen
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
2 Portionen
Malzemeler
-
Wasser500 g
-
Öl1 TL
-
Hähnchenbrustfilet in Stücken500 g
-
Mozzarella, light (à 125 g), abgetropft, in Stücken2 Kugeln
-
Salz1 ¼ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Oregano1 TL
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Tomaten davon 200 g in Stücken und 150 g in dünnen Scheiben350 g
-
Tomatenmark15 g
-
Kräuter der Provence½ TL
-
Champignons in dünnen Scheiben (5 mm)5
-
Basilikum abgezupft, in dünnen Streifen2 Stängel
-
Rucola30 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
87 g
Kalori
2175 kJ /
519 kcal
Yağ
13 g
Lif
3.7 g
Karbonhidrat
8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Fit mit Thermomix®
36 Tarif
Almanya
Almanya