Lachs mit Spinathaube auf Tomatensugo

Lachs mit Spinathaube auf Tomatensugo

4.6 959 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 Portionen

Malzemeler

Lachs mit Spinathaube
  • Lachsfilet, frisch, ohne Haut in 4 Stücken
    500 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    2 Prisen
  • Spinat, gehackt, TK aufgetaut, gut ausgedrückt
    200 g
  • Ei
    1
  • Pfeffer
    1 Prise
  • Zitronenschale
    ¼ TL
  • Wasser
    500 g
Tomatensugo
  • Schalotten
    2
  • Knoblauchzehe
    1
  • Butter
    20 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Cherry-Tomaten halbiert
    500 g
  • Salz
    ¾ TL

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 29 g
Kalori 1674 kJ / 398 kcal
Yağ 28 g
Lif 3.2 g
Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...