Cihazlar ve Aksesuarlar
Tofu
Hazırlık 15 dk
Toplam 7sa 45 dk
250 g
Malzemeler
-
1500 g de bebida de soja sin aditivos, a temperatura ambiente
-
2 cucharadas de nigari (cloruro de magnesio)90 g zumo de limón recién exprimido recién exprimido
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 100 g
Sodyum
282.4 mg
Protein
15.8 g
Kalori
1113 kJ /
266 kcal
Yağ
9.1 g
Lif
1.3 g
Doymuş Yağ
1.2 g
Karbonhidrat
31.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Dieta
142 Tarif
İspanya
İspanya
Dieta
142 Tarif
Meksika
Meksika