Cihazlar ve Aksesuarlar
Sopa miso
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
8 doses
Malzemeler
Caldo
-
água2000 g
-
sal1 c. chá de
-
alga kombu4 tiras de
-
cogumelos shitake80 g
-
gengibre cortado em pedaços10 g
Miso
-
noodles de arroz vermicelli100 g
-
pasta de miso100 g
-
dentes de alho cortados em lâminas2
-
couve kale50 g
-
cogumelos shitake laminados80 g
-
gengibre cortado em palitos5 g
-
tofu cortado em cubos (1 cm aprox.)200 g
-
Cebolo cortado em rodelas q.b. p/ servir
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
7 g
Kalori
472 kJ /
113 kcal
Yağ
3 g
Lif
3 g
Karbonhidrat
14 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista novembro 2018
27 Tarif
Portekiz
Portekiz