Cihazlar ve Aksesuarlar
Schnelles Trinkmüsli
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
2 Gläser
Malzemeler
-
Mandeln geschält oder ungeschält (siehe Tipp)40 g
-
getrocknete Datteln, entsteint in Stücken4 - 5
-
Wasser500 g
-
Haferflocken30 g
-
Kokosflocken20 g
-
Banane reif, in Stücken1
-
Apfel entkernt, in Stücken1
-
Zitronensaft1 EL
-
Zimt, gemahlen1 Prise
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Glas
Sodyum
16 mg
Protein
9 g
Kalori
2052 kJ /
490 kcal
Yağ
18 g
Lif
13 g
Doymuş Yağ
7 g
Karbonhidrat
84 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Nom, nom, nom
77 Tarif
Avusturya
Avusturya