Arama
Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas
TM6 TM5 TM31

Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas
3.3 (3 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 350 g abóbora-manteiga cortada em cubos pequenos (1x1 cm aprox.)
  • 1 ½ c. chá de sal
  • Pimenta q.b.
  • 700 g água
  • 300 g quinoa preta
  • 35 g azeite, mais q.b. p/ temperar
  • 2 dentes de alho
  • 300 g couve-de-bruxelas
  • 50 g arandos
    veya 50 g passas de uva
  • 400 g grão-de-bico cozido escorrido
  • 15 g mostarda
Besin Değeri
şuna göre 1 dose
Kalori
1365 kJ / 327 kcal
Protein
12 g
Karbonhidrat
50 g
Yağ
9 g
Lif
10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r401497