Arama
Salade inca

Salade inca
4.7 73 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 100 g d'oignon rouge coupé en deux
  • le jus d'un citron jaune
  • 200 g de tomates coupées en brunoise
  • 1500 g d'eau
  • ½ c. à café de gros sel
  • 100 g de carotte
  • 100 g de fèves fraîches (environ 180 g non écossées)
  • 75 g de quinoa rouge
  • 100 g de grains de maïs en conserve
  • 2 avocats coupés en lamelles
  • 75 g de quinoa blanc
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 20 g d'huile d'olive
  • 10 brins de coriandre fraîche ciselés

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 6.2 g
Kalori 880.2 kJ / 211.2 kcal
Yağ 9.5 g
Lif 4.8 g
Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Best of salades 16 Tarif
Fransa
Evasions gourmandes 65 Tarif
Fransa
Les graines qui sèment le goût ! 15 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...