Ana içeriğe geç Arama
Reissalat

Reissalat
4.4 111 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 30 dk
6 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Möhren in Stücken
    200 g
  • Wasser
    1000 g
  • Salz zum Abschmecken
  • Basmati-Reis kalt abgespült
    150 g
  • getrocknete Aprikosen, entsteint halbiert
    50 g
  • Mandeln
    50 g
  • Petersilie abgezupft
    ½ Bund
  • Zwiebel halbiert
    1
  • gelbe Paprika in Stücken
    1
  • Öl
    60 g
  • Curry mild
    3 TL
  • Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
    1 Dose
  • Hähnchenschenkel, ohne Haut gegart, Fleisch abgezupft, in Würfeln
    2
  • Zitronensaft
    4 EL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 19 g
Kalori 1677 kJ / 400 kcal
Yağ 18 g
Karbonhidrat 34 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ESSEN & TRINKEN 6/2018 43 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...