Arama
Smoothie bowl z owoców leśnych
TM5 TM6

Smoothie bowl z owoców leśnych
4.7 (275 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 200 g borówek amerykańskich, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 150 g malin, świeżych
    veya 150 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • 80 g banana, plus kilka plastrów do dekoracji
  • 150 g jogurtu typu greckiego
  • 50 g syropu z agawy
    veya 50 g miodu
  • 50 g płatków owsianych, błyskawicznych
  • 2 - 3 łyżeczki płatków kokosowych, do dekoracji
  • 2 - 3 łyżeczki nasion konopi, do dekoracji (isteğe bağlı)
    veya 2 - 3 łyżeczki nasion chia, do dekoracji (isteğe bağlı)
Besin Değeri
şuna göre 2 porcje
Kalori
3487.6 kJ / 833 kcal
Protein
18.8 g
Karbonhidrat
148 g
Yağ
28 g
Lif
23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r398248