Cihazlar ve Aksesuarlar
Friselle cozze e polpo
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
6 porzioni
Malzemeler
-
500 g di acqua
-
1 cucchiaio di sale grosso
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
1000 g di polpo fresco pulito
-
1000 g di cozze pulite
-
500 g di pane tipo friselle
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
31.1 g
Kalori
2217 kJ /
530 kcal
Yağ
18.4 g
Lif
2.7 g
Karbonhidrat
59.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Incaricate in cucina
5 Tarif
İtalya
İtalya