Arama
Risotto de sarrasin aux fruits de mer

Risotto de sarrasin aux fruits de mer
3.3 12 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
2 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1 échalote
  • 3 c. à café d'huile de tournesol
  • 60 g de sarrasin cru
  • 1 c. à café de curcuma en poudre
  • 240 g d'eau (soit 2,5 fois le volume de sarrasin)
  • ¼ cube de bouillon de volaille émietté
  • 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 6 choux de Bruxelles
  • 10 feuilles de nori (isteğe bağlı)
  • 200 g de cocktail de fruits de mer surgelé

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 36 g
Kalori 1920.9 kJ / 458.8 kcal
Yağ 9.3 g
Lif 16.6 g
Karbonhidrat 43.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recettes simplissimes 5 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...