Cihazlar ve Aksesuarlar
Wirsing italienisch mit Bandnudeln
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft60 g
-
Öl von den Tomaten20 g
-
Wasser1000 g
-
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsebrühe (für 0,5 l)1 Würfel
-
rote Paprika (ca. 170 g), gewürfelt1
-
Wirsing in feinen Streifen (1 x 5 cm)450 g
-
Bandnudeln mit 8 Minuten Garzeit250 g
-
Schmand100 g
-
Kräuterschmelzkäse50 g
-
Muskat3 Prisen
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Senf (isteğe bağlı)1 TL
-
Mehl (10 g)1 EL
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
16 g
Kalori
1846 kJ /
442 kcal
Yağ
15 g
Lif
10.1 g
Karbonhidrat
58 g