Ana içeriğe geç Arama
Smoothie de manga, laranja e iogurte

Smoothie de manga, laranja e iogurte
4.6 12 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
600 g
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • polpa de manga
    200 g
  • laranja s/ casca e s/ parte branca
    250 g
  • iogurte grego
    120 g
  • gengibre ralado
    1 c. chá de
  • mel
    20 g
  • sumo de lima (1 unid. aprox.)
    15 g
  • Cubos de gelo q.b. p/ servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 600 g

Protein 2 g
Kalori 276 kJ / 66 kcal
Yağ 1 g
Lif 1 g
Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Outubro 2018 30 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...