Arama
Creme de espinafres
TM5 TM6

Creme de espinafres
4.1 (110 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 35 g azeite
  • 400 g cebola cortada em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 600 g curgete cortada em pedaços
    veya 200 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
  • 550 g água
  • 1 c. chá de sal
  • 300 g espinafres frescos
    veya 300 g espinafres descongelados
  • 1 pitada de noz-moscada
  • 1 pitada de pimenta
  • 15 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
  • 100 g natas
Besin Değeri
şuna göre 1 dose
Kalori
692.3 kJ / 165.5 kcal
Protein
3.6 g
Karbonhidrat
12 g
Yağ
12.2 g
Doymuş Yağ
4.7 g
Lif
3.3 g
Sodyum
450.1 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r392338