Insalata di bulgur con pollo e spinaci
TM5 TM31

Insalata di bulgur con pollo e spinaci

4.6 (9 değerlendirme)

Malzemeler

  • 150 g di formaggio spalmabile light
  • 10 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
  • 1 spicchio di aglio
  • 35 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
  • 2 cucchiaini di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 500 g di petto di pollo a striscioline
  • 1000 g di acqua
  • 200 g di bulgur
  • 80 g di spinaci baby freschi
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 10 g di aceto

Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
466 kJ / 40 kcal
Protein
39 g
Karbonhidrat
16 g
Yağ
0 g
Lif
0 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r391994