Arama
青蔬野菜蒟蒻湯麵
TM5 TM6

青蔬野菜蒟蒻湯麵
(Değerlendirme yok)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 15 克 乾香菇
  • 100 克 溫水
  • 450 克 蔬菜高湯
  • 60 克 紅蘿蔔 ，去皮，切絲(約0.3公分)
  • 60 克 小白菜 ，切段(約3公分)
  • 100 克 紅鳳菜 ，取葉，切段(約3公分)
  • ½ - 1 茶匙 鹽 ，依個人口味調整
  • ⅛ - ¼ 茶匙 白胡椒粉
  • 5 克 薑 ，切絲
  • 150 克 蒟蒻麵 ，以剪刀剪成兩段
  • 白芝麻 ，少許 (isteğe bağlı)
Besin Değeri
şuna göre 1 人份
Kalori
333 kJ / 80 kcal
Protein
6.5 g
Karbonhidrat
20 g
Yağ
0.5 g
Lif
7.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r387815