Ana içeriğe geç Arama
Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)
4.3 27 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 24sa 10 dk
2 glasses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • rolled oats
    30 g
  • kefir milk (see Tips)
    130 g
  • pitted Medjool dates
    4
  • banana (approx. 100 g), cut into pieces
    1
  • white chia seeds
    20 g
  • milk of choice
    375 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Protein 8.4 g
Kalori 1603.6 kJ / 381.8 kcal
Yağ 12 g
Lif 11 g
Karbonhidrat 56.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wholefood child 88 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...