Cihazlar ve Aksesuarlar
Espárragos blancos frescos gratinados
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
4 raciones
Malzemeler
-
8 espárragos blancos frescos
-
1000 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de azúcar
-
60 g de cebolleta cortada en rodajas
-
50 g de jamón curado en dados
-
20 g de aceite de oliva virgen extra
-
20 g de mantequilla
-
20 g de harina
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
300 g de leche
-
4 lonchas de jamón de York cortadas por la mitad
-
2 cucharadas de queso parmesano rallado
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
14.9 g
Kalori
1008 kJ /
241 kcal
Yağ
15.6 g
Lif
1 g
Karbonhidrat
10.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Espárragos
12 Tarif
İspanya
İspanya