Cihazlar ve Aksesuarlar
Poulet au citron, olives et boulgour
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
4 portions
Malzemeler
-
250 g de boulgour fin
-
½ c. à café de sel
-
100 g d'eau tiède
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 cube de bouillon de poule
-
1 c. à soupe rase de ras el-hanout
-
450 g d'eau
-
100 g d'eau tiède
-
2 oignons pelés et coupés en quatre
-
500 g de poulet émincé
-
½ citron confit au sel marocain en dés
-
70 g d'olives vertes
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
9 g
Kalori
1315 kJ /
313 kcal
Yağ
12 g
Karbonhidrat
46 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Larousse Petits plats du soir - Viandes et volailles Vol.II
12 Tarif
Fransa
Fransa