Smoothie bowl z marchewką i orzechami
TM5 TM6

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

4.6 (47 değerlendirme)

Malzemeler

  • 8 daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół
  • 330 g pomarańczy, pokrojonej na kawałki
  • 200 g banana, pokrojonego na kawałki
  • 130 g marchewki, pokrojonej na 2 cm kawałki
  • 70 g soku marchewkowego, świeżo wyciskanego
  • 50 g kostek lodu
  • 4 orzechy włoskie, łuskane, połówki, plus 8 sztuk do dekoracji
  • 20 g syropu klonowego
  • ½ łyżeczki cynamonu, mielonego, plus 0,5 łyżeczki do dekoracji
  • 40 g płatków owsianych
  • 2 łyżeczki wiórków kokosowych, do dekoracji

Besin Değeri
şuna göre 1 porcję
Kalori
2561 kJ / 612 kcal
Protein
11 g
Karbonhidrat
76 g
Yağ
26 g
Lif
12.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r375079