Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Insalata di quinoa, zucchine e seitan in vasetto
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
500 g di acqua
-
½ cucchiaino di sale + q.b.
-
150 g di chicchi di quinoa
-
10 g di radice fresca di zenzero pelata
-
4 - 5 foglie di basilico fresco lavate
-
40 g olio extravergine di oliva
-
½ spicchio di aglio (isteğe bağlı)
-
30 g di scalogno a fettine sottili
-
200 g di zucchine a dadini (0.5 cm)
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
100 g di seitan a dadini
-
2 pizzichi di paprika dolce
-
10 olive nere denocciolate (isteğe bağlı) a metà
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
12 g
Kalori
1146 kJ /
274 kcal
Yağ
12.7 g
Lif
3.3 g
Karbonhidrat
28 g
