Insalata di farro e vongole in vasetto

Insalata di farro e vongole in vasetto

4.6 46 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
6 porzioni

Malzemeler

  • 2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • 800 g di acqua
  • 150 g di farro
  • 1 cucchiaino di sale + q.b.
  • 200 g di vongole veraci
    200 g di vongole
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 1 spicchio di aglio
  • 15 pomodori ciliegino in quarti
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 7.5 g
Kalori 678 kJ / 162 kcal
Yağ 6.5 g
Lif 2.3 g
Karbonhidrat 18.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...