Hummus di fagioli e yogurt
TM5 TM6

Hummus di fagioli e yogurt

4.0 (35 değerlendirme)

Malzemeler

  • 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 spicchio di aglio (isteğe bağlı)
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 400 g di fagioli cannellini in scatola, scolati
  • 15 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 100 g di yogurt greco magro bianco
  • 1 cucchiaino di paprika dolce
  • 1 pizzico di cumino in polvere
  • 1 pizzico di pepe macinato
  • 3 pomodori secchi sott'olio, sgocciolati
  • pane tostato, a piacere

Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
874 kJ / 209 kcal
Protein
8.5 g
Karbonhidrat
31.2 g
Yağ
5.6 g
Lif
4.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r369984