Arama
Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate
TM6 TM5 TM31

Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate
4.4 (10 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

P/ demolhar

  • 400 g lentilhas verdes
  • Água q.b. p/ demolhar

Molho

  • 90 g azeite
  • 30 g vinagre de sidra
  • 10 g manjericão
  • ½ c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta

Salada

  • 1000 g água
  • 1 c. chá de sal
  • 100 g pimento amarelo cortado em cubos pequenos
  • 100 g pimento vermelho cortado em cubos pequenos
  • 100 g pimento verde cortado em cubos pequenos
  • 150 g abacate cortado em cubos pequenos
  • 15 g cebolinho picado

Salmão

  • Azeite q.b. p/ untar
  • 1 lombo de salmão (1130 g aprox.)
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 1 limão cortado em rodelas
Besin Değeri
şuna göre 1 dose
Kalori
1439.3 kJ / 344 kcal
Protein
15.7 g
Karbonhidrat
36.3 g
Yağ
16.2 g
Doymuş Yağ
2.4 g
Lif
7.5 g
Sodyum
890.2 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r369828