Cihazlar ve Aksesuarlar
Kakaolu Karabuğday Granola
Hazırlık 10 dk
Toplam 2sa 35 dk
800 g
Malzemeler
-
çiğ karabuğday250 g
-
su ıslatmak için
-
fındık125 g
-
yulaf gevreği300 g
-
agave şurububal (bk.öneri)80 - 120 g
-
Hindistan cevizi yağı50 - 80 g
-
kakao20 - 25 g
-
kuru meyve, parçalara bölünmüşkurutulmuş kurt üzümü50 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 100 g
Protein
12 g
Kalori
1954 kJ /
467 kcal
Yağ
21 g
Karbonhidrat
56 g