Ana içeriğe geç Arama
Hummus de lentejas

Hummus de lentejas
4.8 241 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
550 g
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1 diente de ajo
  • 40 g de semillas de sésamo tostado
  • 10 almendras crudas sin piel
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 30 g de zumo de limón
  • 1 pellizco de clavo molido
  • 70 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para regar)
  • 400 g de lentejas cocidas en conserva (lavadas y escurridas)
  • 1 cucharadita de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Protein 6.7 g
Kalori 971 kJ / 232 kcal
Yağ 18.5 g
Lif 4.9 g
Karbonhidrat 9.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Legumbres 12 Tarif
İspanya
Legumbres 12 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...