Cihazlar ve Aksesuarlar
Espárragos blancos frescos guisados con huevos de codorniz
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
6 raciones
Malzemeler
-
1000 g de espárragos blancos frescos
-
1250 g de agua
-
1 cucharadita de azúcar
-
1 ½ cucharadita de sal
-
12 huevos de codorniz
-
80 g de cebolleta en rodajas
-
1 diente de ajo
-
4 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
80 g de jamón curado en dados
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 cucharadita de harina
-
1 pellizco de pimienta negra molida
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
10.6 g
Kalori
695 kJ /
166 kcal
Yağ
10.56 g
Lif
3.13 g
Karbonhidrat
7.18 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Espárragos
12 Tarif
İspanya
İspanya