Arama
Mediterranean Pearl Barley Risotto
TM6 TM5

Mediterranean Pearl Barley Risotto
3.3 (43 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 70 g shallots (2-3 shallots)
  • 30 g olive oil
  • 250 g pearl barley, medium, rinsed and drained
  • 100 g dry white wine, vegan
  • 750 g water, hot
  • 1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade, vegan (see tip)
    veya 1 vegetable stock cube (for 0.5 l), vegan, crumbled
  • ½ tsp fine sea salt
  • 2 pinches ground white pepper
  • ¾ tsp dried thyme
  • 40 g pine nuts
  • 400 g courgettes, sliced (5 mm)
  • 50 g sun-dried tomatoes in oil, drained, cut in strips (5 mm)
  • 60 g almond butter
Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
2159 kJ / 517 kcal
Protein
16 g
Karbonhidrat
52 g
Yağ
23 g
Lif
8.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r365403